ビオチンと健康

摂取が不足すると皮膚炎を起こすことから発見されたビタミンで、糖質やたんぱく質、脂質の代謝を助け、エネルギーに変えます。健康な髪と皮膚のためのビタミンとも言われ、ビオチンが不足すると、脱毛、白髪などの髪に関する症状や、湿疹などの皮膚症状があらわれます。さらに、疲労感や憂鬱、脱力感などとも関連しています。
患者さんをチラリと見たときに、案外といまの苦しみや悩み、日常生活の歪みなどを推測できることが多い。赤い顔色は陽証のことが多い。子どもさんがヵゼをひいて顔を赤くして、罟がり、ふとんをはいでしまうょうなときは桂枝§各半漤の証で、金時の火唞見舞いのょうな顔色の白虎加桂枝沿は、熱中症や炎症のはげしい皮膺炎の適応となる。一般に桂枝をふくむ薬方の証は赤ら顔のことが多い0しかし病人の末期で、のぼせていま赤くなつたと見えるのは、ろうそくが燃えつきんとするときの敁後の熵で、陰虚証の敁恧期でぁるから見誤つてはならない。

氣持ちを落ちつかせる作用のぁる货速や黄芩からなる三黄浪心湯や黄迚解遵湯の顔色も赤い が、馬褐色にくすんでいて、|»1神}^定の状がうかがえる。

柴胡剤の顔つきはいかにも気むずかしく兒え、小柴胡湯証は土気色、柴胡桂枝乾袭沏趾は资災いうつ状態、四逆敗も蒼Eiく、抑うつ状態に見え、大柴胡沏では胸脇に邪逛が充実して怒髮 天を衡くといつた:^が見える。

蒼白い顔色は病状が非活動性で、気持ちは沈み、ひどく疲れやすい陰証に兄られる。稍進料理と迚勅療法にょり雜病をつぎつぎと解決していつた小忿哦成博士にょる、食べ物と顔色の関係への言及は大変参考になり、また学ばなければならないことが多々あるので、つぎ に記しておく。

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